JUGO VERDE

Beneficios de la Alcachofa:  Apio, Espárrago, Espinaca, Brocoli, Hierbabuena, Pepino, Te verde, Limón   

Alcachofa:

Propiedades:

Contiene cinarina, un compuesto que puede estimular la producción de bilis, facilitando así la digestión de las grasas.

Alta en fibra, lo que promueve la saciedad y puede ayudar en la pérdida de peso.

Beneficios:

Se ha asociado con la reducción del colesterol.

Puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Apio:

Propiedades:

Bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un excelente aperitivo para aquellos que buscan perder peso.

Contiene fitonutrientes con propiedades antiinflamatorias.

Beneficios:

Puede ayudar a reducir la presión arterial debido a su contenido de ftalidos.

Contribuye a la salud cardiovascular y puede tener propiedades diuréticas.

Espárrago:

Propiedades:

Rico en ácido fólico, esencial para el desarrollo celular.

Contiene glutatión, un antioxidante que puede ayudar a combatir el estrés oxidativo.

Beneficios:

Favorece la salud digestiva y puede aliviar la hinchazón.

Contribuye a la salud ocular debido a la presencia de antioxidantes.

Espinaca:

Propiedades:

Contiene luteína y zeaxantina, antioxidantes beneficiosos para la salud ocular.

Buena fuente de hierro, importante para prevenir la anemia.

Beneficios:

Ayuda a fortalecer los huesos y dientes debido a su contenido de vitamina K y calcio.

Puede tener propiedades antiinflamatorias.

Brócoli:

Propiedades:

Contiene sulforafano, un compuesto con propiedades anticancerígenas.

Fuente de vitamina C, que apoya el sistema inmunológico.

Beneficios:

Protege contra enfermedades cardíacas y promueve la salud del corazón.

Contribuye a la desintoxicación del cuerpo.

Hierbabuena:

Propiedades:

Contiene mentol, que puede tener propiedades relajantes y mejorar la digestión.

Rico en antioxidantes.

Beneficios:

Alivia problemas digestivos como indigestión y gases.

Puede ayudar a aliviar la congestión nasal y mejorar la respiración.

Pepino:

Propiedades:

Alto contenido de agua, lo que contribuye a la hidratación.

Contiene sílice, que es beneficioso para la salud de la piel.

Beneficios:

Favorece la hidratación y la desintoxicación.

Puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.

Té verde:

Propiedades:

Contiene catequinas, especialmente epigalocatequina galato (EGCG), con potentes propiedades antioxidantes.

Contiene L-teanina, un aminoácido que puede tener efectos relajantes.

Beneficios:

Mejora la salud cerebral y la función cognitiva.

Ayuda en la quema de grasas y puede contribuir a la pérdida de peso.

Limón:

Propiedades:

Rico en vitamina C, un antioxidante clave.

Contiene limonoides, compuestos con posibles propiedades anticancerígenas.

Beneficios:

Fortalece el sistema inmunológico.

Promueve la digestión y puede ayudar a equilibrar el pH del cuerpo.

400g

DOSIS: Tomar una cucharada  dos veces al día antes de cada comida una antes del desayuno y otro antes de la cena con agua o jugos de frutas a su gusto